全县广大居民朋友们：

当前我县流感已进入高发峰值期，主要流行甲型H3N2流感病毒，传染性极强、传播速度快，且症状远重于普通感冒。不少人出现突发高烧（39—40℃）、浑身酸痛、剧烈咳嗽等症状，尤其老人、小孩、孕妇及慢性病患者，感染后极易引发肺炎、心肌炎等重症，甚至危及生命，防控形势十分严峻！

为守护自己和家人健康，务必做好以下防护：

1.重点人群尽快接种流感疫苗！这是最经济有效的防护手段，每年接种才能匹配流行毒株，6月龄以上人群均可接种；

2.出门必戴口罩！尤其在商场、公交、医院等人员密集场所，规范佩戴口罩能有效阻断病毒传播；

3.勤洗手、常通风！用肥皂和流动水搓洗20秒以上，家里每天开窗通风2-3次，每次30分钟，定期消毒门把手、手机等高频接触物品；

4.尽量不扎堆、少聚集！减少走亲访友和聚餐，避免与发热、咳嗽人员密切接触；

5.增强自身抵抗力！保证充足睡眠、均衡饮食，适度锻炼，避免熬夜劳累。

若出现高烧、肌肉酸痛、咳嗽等流感症状，立即居家隔离，别带病上班、上学，避免传染他人！高危人群症状加重时，务必在48小时内规范就医，尽早使用抗病毒药物，切勿自行乱用药或拖延治疗！

流感防控，人人有责！请大家高度重视，严格做好防护，共同筑牢全县健康防线！

武山县卫生健康局  武山县疾病预防控制中心

2025年12月2日